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洗澡

帮新生儿洗澡，对于新手爸妈来说可不是件简单的事，但是其实只要把握住一些基本原则，反覆练习洗澡步骤，熟练后将不再手忙脚乱，如此一来，洗澡反而是与宝宝增加互动的好时光。

五官清洁

虽然在洗澡时，都先帮宝宝清洁五官，但在平日照顾时，也可视情况进行局部清洁。切记，动作要轻柔，别让宝宝受伤了！在帮宝宝清洁五官的同时，也可以顺便观察有无异状，及早发现，及早治疗！

眼：一旦发现宝宝的眼睛出现黄绿色分泌物，就很可能是感染了结膜炎，必须尽快就医。

耳：一旦发现宝宝的眼睛出现黄绿色分泌物，就很可能是感染了结膜炎，必须尽快就医。

鼻：婴儿的呼吸道较小、较软，只要有一点分泌物很容易将有限的通道堵住，明显看到有鼻屎时，可帮宝宝清洁，可避免通道被塞住。

口：通常沾附于宝宝舌头或口腔黏膜的奶垢，轻轻一擦就可拭去。若为一块块白色的、像奶渣一样，且不容易擦拭，或是用力抠却有点状出血的话，且伴随宝宝的食欲变差，可能是感染白色念珠菌所造成。

皮肤皱折：帮宝宝洗澡时，除了由上而下的顺序清洗外，也别忘记仔细清洗身体皱褶处，包括：脖子、腋下、胯下、手肘、膝盖等；尤其是脖子，难免喝奶时会有奶水或口水往下流，集奶水、口水和汗水于一处，更要做好清洁才是。

睡眠

刚出生的宝宝，不是睡，就是吃，看似简单，但也因这时宝宝还没有日夜的分别，常常睡没多久就饿醒，导致妈妈须在半夜喂奶或安抚。建议可慢慢培养宝宝的良好睡眠习惯，随着年纪再大一些，爸妈就不必这么辛苦了。

※原文刊载于2020年04月号《妈妈宝宝》398期。

※原文连结：www.mombaby.com.tw/parenting/babycare/articles/16943

※原文连结：www.mombaby.com.tw/parenting/babycare/articles/16987