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然而，现今社会净化水质的方式，会使可溶性矽酸消失无踪，因为水质被过度净化后，食物链中含有的可溶性矽酸只会越来越少，这也是许多科学家推论为什么现代人文明病越来越多的原因。

有鉴于此，许多欧美科学家纷纷投入如何稳定可溶性矽酸的研究中，经过多年努力，目前已开发出能让可溶性矽酸保持稳定的方法，使其不会转换成不具生物活性、无法被吸收的矽聚合物，且非常容易被人体吸收。

搭配营养元素，为健康加分

整形外科林敬钧医生也表示，矽可以让我们的皮肤、头发和指甲达到最完善的状态，实验证实每日固定食用正矽酸的受试者，其皮肤皱纹、皱纹深度都有逐渐改善的状况，皮肤弹性也逐渐增加。当摄取矽营养素时，建议同时搭配以下的元素，以增加营养素的吸收，更能达到健康的目的。

搭配元素

维生素D﹑钙　促进成骨细胞的生长、改善造骨细胞作用，第二型胶原蛋白﹑葡萄糖胺　帮助刺激胶原蛋白的生产、促进胶原蛋白及软骨生成、增加软骨中胶原蛋白浓度；有机硫化物 (MSM) ﹑硒增加头发韧性、改善指甲脆度，使其不易断裂；维生素C﹑锌　改善皮肤表面粗糙度、增进皮肤健康。

【完整内容请见常春月刊 376期】

常春月刊第376期(228x300)