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孕期抑郁是警讯

孕期抑郁症本身就是产后抑郁症的高风险因子，三分之一发生孕期抑郁症的妇女，在生产之后会出现产后抑郁症；相关的因素包括妈咪本身的内科问题、营养、生活压力、社会支持系统、人格特质、因应能力，以及作息、运动、环境、毒素、基因等。

值得注意的是，产前抑郁病史、抑郁症家族史、社会家庭支持系统匮乏、是不被期待的怀孕，或是未成年的小妈妈等，都是孕期抑郁的高风险因子。

患有孕期抑郁症的妈咪，若未接受适当治疗，将导致母体产生不良后果，例如未固定接受产检、孕期母体及胎儿营养不良、子癫前症；对胎儿也可能产生严重的负面影响，像是胎盘异常、低出生体重、早产或是胎儿窘迫。

高霈馨建议，若孕妈咪在怀孕时期患有抑郁症，不宜轻忽，发现症状时，可以寻求谘询、评估，再依症状严重度给予适当的治疗。

产后抑郁需专业治疗

13％的产后妈咪会发生“产后抑郁症”，症状会在生产后的一年内发生，快的话，会在生产完3天内便表现出来，大多发生在产后2～4周，产后4～5个月症状会达到高峰，平均持续时间是约6～9个月，甚至可能超过一年。

产后抑郁症持久且症状严重，多数无法自行缓解，高霈馨建议，受影响的妈妈应积极接受精神科专业评估及治疗；虽然罹患产后抑郁症的比例不低，但超过半数未接受诊断及治疗。值得重视的是产后死亡的原因中，自杀的比率高达20％；另外，前一胎发生产后抑郁症时，下一胎再发生产后抑郁的机会高达50％，这对母亲及孩子都是相当重要，是值得关注的议题。