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Q3／哺乳期，有妈咪必须做的乳房护理吗？

如果在授乳过程中，发现乳房有硬块或阻塞的时候，建议妈咪先稍微温敷（10～15分）后按摩，然后轻缓的揉散它。

Q4／到底多久喂一次乳，才正确呢？

新生儿出生后，约每隔2～3小时即可喂乳一次，但每个宝宝需求量多少有点落差。因此，当妈咪发现宝宝想吸奶时，其实都可随时哺乳。不过有些宝宝睡得较香甜，妈咪舍不得叫醒，就很容易错过喂奶时机，也易使妈咪引起胀乳。

Q5／晚上为让妈咪好好休息，因此不用喂奶？

晚上泌乳激素分泌的更旺盛，也因此晚上通常才是最需勤劳喂乳的重要时段。也因此，护理长建议，产后妈咪应该尽量在宝宝睡着以后，就跟着睡眠养息，等宝宝睡醒以后，妈咪就跟着清醒。

【护理长小叮咛】：

在妈咪授乳的过程中，千万不要感觉无聊，妈咪应尽可能专心哺乳最好，这时妈咪不仅可握住宝贝小手，观察宝贝小脸，体验母子依偎共处的温馨时光，唯有开心的授乳，才能有效的提高宝宝吸收母乳的营养价值，也才能让妈咪的乳汁更顺畅的让宝宝吸收所有的养分喔！

全文内容请参考：【婴儿与母亲】Mababy.com