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曲池穴具有泄熱、清邪熱、行氣活血、袪風止癢的作用。

【清热止痒护肤水】

• 药材：地肤子3钱、黄芩3钱、苦参根3钱、紫花地丁2钱、白癣皮2钱、土茯苓2钱。

• 作法：将上述所有药材放入1000c.c.冷水中熬煮至剩600c.c.，放温，用毛巾沾取药汁，湿擦在洗完澡后的皮肤表面，静待肌肤吸收药液，身体变干后无需再用水冲洗，直接穿上衣服即可。

• 说明：地肤子清热利湿、祛风止痒；黄芹清热解毒、除热安胎；苦参根清热燥湿；紫花地丁清热解毒、消痈散结；白癣皮润泽止痒、利湿退黄；土茯苓除湿解毒、健脾胃、舒筋骨，是治疗湿热疮毒、筋骨酸痛的常用药材。

【曲池穴】：具有泄热、清邪热、行气活血、袪风止痒的作用。取穴时，手肘弯曲成90度，在肘关节外侧骨边，手肘横纹的外侧尖端上，靠近骨头边缘的凹陷处，经常按压可缓解孕妇因胎毒所引起的皮肤痒。

【妈妈教室小叮咛】：

陈玫妃中医师强调，除了药物调理体质和中医保健缓解皮肤痒，孕妇本身也要做好生活管理，规律作息，少吃烧烤炸辣等易上火的食物，且保持肌肤干爽，必要时可涂抹冰晶芦荟胶和中药痱子膏，达到润肤止痒的效果。