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老是靠按摩舒缓筋骨酸痛吗？医生提醒，关节僵硬和酸痛是类风湿性关节炎的常见症状，若轻忽警告而常常按摩，恐加重关节发炎不适，尤其是脆弱的颈椎，千万不能乱按！

类风湿性关节炎是一种自体免疫性疾病，主要侵犯关节，许多患者常因关节僵硬、疼痛和肿胀等不适，寻求按摩舒缓。然而，基隆长庚医院风湿免疫科吴詹永娇主任表示，按摩执行失当或力道过猛，造成瘀青恐造成发炎部位发炎加剧，也可导致纤维化；若是整颈椎，有可能影响颈椎的稳定性。另外，如果患者的手部关节已经变形，代表肌腱出现松脱，一般都已经较脆弱，有时自行也可断裂。一旦按摩力道过猛或方式不对，更可能增加风险！

关节僵硬疼痛逾6周　小心类风湿性关节炎

类风湿性关节炎好发于30至50岁，且女性多于男性。典型症状是手部近侧指骨关节和指骨掌骨间关节等小关节，或其他关节如手腕、手肘、肩、膝、足踝、足趾，出现对称性僵硬、疼痛或红肿，但临床也发现每个人的表现症状和严重程度不一，有的人仅出现单侧关节疼痛，有的人仅出现僵硬症状而未感觉肿胀，有的人则将疼痛合理化为运动伤害或家事过劳所导致。

究竟该如何及早揪出类风湿性关节炎的警讯呢？吴詹永娇医生表示，只要关节出现持续超过4-6周的发炎、红肿热痛症状，或有关节晨间僵硬超过一小时的情况，都是慢性关节炎如类风湿性关节炎的警示，建议进一步到风湿免疫科做检查。