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临床上常听到家长询问

小朋友不喜欢动耶，常常走一小段路就喊累、喊脚酸！小朋友常常走一走就跌倒了！治疗师，我的小孩是不是扁平足啊？

什么是扁平足呢？我的小孩需要穿鞋垫吗？

扁平足（鸭母蹄），人类的足弓包含内侧纵弓、外侧纵弓及横弓，而儿童的扁平足多是内侧纵弓较为塌陷。临床上将足部分为正中（Neutral）、扁平足（Pronation）及高弓足（Supination）。整体完整的评估则须针对足部、小腿、膝盖、大腿骨、骨盆甚至是脊椎做整体的评估及归纳。

儿童足弓发展为 3-8 岁，所以儿童在3岁前的足弓通常是不明显的（因有较厚脂肪组织以及足底韧带肌肉尚未发展完全），因此3岁或3岁半前当家长询问扁平足相关问题，都建议家长可再观察追踪。

步态发展的阶段

儿童步态的发展，小朋友刚开始学会走路时，可发现双下肢间距略宽，步距较短，步频较快，约至一岁半至两岁会发展出脚跟着地（heel contact），四岁会发展双臂摆动（arm swing），步态大约至 7 至8 岁才会发展较为成熟。

下肢发展的阶段

儿童下肢发展常伴随着钟摆现象，是指婴儿出生时下肢倾向有O型腿（因在胎中姿势关系），之后因为学习站立及走路开始承重后，下肢会慢慢变成X型腿（2至4岁时，4岁最为明显）。之后下肢会开始慢慢变直，约6至8岁接近正常。在此发展期间，家长可依照儿童年龄观察下肢的发展；若是在过程中发现儿童容易跌倒或是稍微走动便喊累或是酸痛，则建议评估及追踪。