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想要改善肌筋膜疼痛症候群，治疗上除了常见的电疗、热敷等物理治疗，西医的干针疗法利用专业针具直接施针于激痛点上，可以有良好的刺激与舒缓效果，其他常见方式还包含徒手治疗、药物治疗、注射治疗等，至于新式体外震波则较适用大面积疼痛的患者。透过专业、具备丰富临床经验的医生评估，可给予患者合适的建议，或搭配上述不同方式整合治疗，并随时根据患者状况进行调整，以帮助患者达到理想疗效。

不过陈建宏医生提醒大家，肌筋膜疼痛只是一个症状，想要彻底根除并非单纯针对激痛点而已，还需要找出造成筋膜疼痛的根源，疼痛点才不会持续反复发生。若你是有颈椎、腰椎、胸椎的疾病，或是其他如扁平足、骨盆倾斜、神经压迫、肌肉失衡等，都需要确诊后进一步治疗，也建议平时维持良好姿势、维持好的生活习惯与质量，治疗后可搭配筋膜伸展、核心强化、肌力强化运动，才能确保长期的治疗效果。