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台湾高雄市1名57岁的妇人，过年期间因忙着做生意，久站、久走的结果，讵料，早上醒来，右脚竟然痛得没法站立，无法下床。原来因为过度忙碌奔走的结果，引起右脚跟腱炎及足底筋膜炎。

阮威勝院長（左）施打體外震波緩解患者（右）肩頸急性疼痛。

另1名从事物流业的48岁男子，在过年期间忙着打包货物出货，赶工的结果，引起他的右肩剧烈疼痛，右手无法抬高或施力，原来罹患了急性肩部肌腱炎。

收治这2名病患的高雄活力得中山脊椎外科医院阮威胜院长指出，过年9天连假大部份的人都忙着享受欢乐时光，但是从事服务业者，却是最忙碌的时候，许多忙着做生意的人因为久站、久走引起急性足底筋膜炎。

多伸展运动　热敷缓肌腱疼痛

除了急性足底筋膜炎外，甚至还有物流包装员赶过年出货，引起肩部肌腱炎。因此，呼吁从事相关工作前别忘多休息，多做伸展运动，过程中，需定时舒缓身体，若身体已出现剧烈疼痛现象，请及早就医。治疗部分，可施以热敷来延缓周围肌腱及筋膜的疼痛，或使用医生所开立的止痛药，或施打体外震波，将比较紧绷的肌肉打松，降低患部在活动中的不适感。