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在中醫的觀點上，認為指甲能夠與腑經絡有著直接的聯繫，因此痘過指甲外外觀，包括了形狀、顏色、光澤等等都直接的反應出了身體的健康狀況，透過觀察指甲可了解身體是否有潛在的疾病與健康危機。

凹甲（指甲凹變）指的是指甲出現了凹凸不平或者出現了橫紋及斑點等情形，指甲凹變的情況大致可分為出現橫紋、豎紋及斑點。當指甲出現了一條條白色橫紋時可能為身體出現了某些疾病,需進一步了解身體是否有潛在的疾病;而當指甲表面不光滑且出現了一條條的直條紋時可能表示太過疲勞或是睡眠不足；指甲上出現了白色斑點時則表示身體可能出現了缺鈣的現象，也有可能為寄生蟲病的表現，而若是出現了黃色的斑點時可能是消化系統的相關疾病所導致，而黑色斑點則為過度疲勞或營養不良所致。

此外，若是指甲出現了無光澤、光澤不均或者指甲顏色變白、變黑等現象時也可能表示健康出了問題，需特別注意。

指甲外觀的變化很直接的反應出了身體健康的狀況，需進一步了解造成指甲凹變的原因為何，並且針對病因給予改善與治療，平時就須盡量避免過度疲勞與飲食的均衡是維持身體健康的基本功。