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我对芳香疗法认真很大一部分是因为编辑工作的关系，因此，一开始就像做学问一样研究，从知识到体验，对一款一款精油、任何一种芳香疗法，好似编辑一本书的工序，每个步骤都实践一次，并完成它。

芳香疗法达人萧秀琴在其新书《精油日常》中提到，我也曾经对于直接涂抹在皮肤上的保养品有无作用感到怀疑，年轻时新陈代谢好，身体机能新生／再生很快，无论是维他命等食用的营养品或是涂抹皮肤的乳液或保养油等保养品，感受并不深，但是年纪渐长辅助性的补充品就能很快见效，尤其更年期来到身体逐渐退化之际，更是有立即性的感受。以问答来回答这个题目，或许会更清楚。

Q：皮肤能吸收哪些成分？

A：活性物以离子、分子的方式积聚在表皮层或汗腺毛孔中，以转化的方式被吸收。例如，离子化的维他命C，若透过离子导入仪协助，可以看见由毛孔、汗腺管进入体内，但也只能导入皮下1~1.5mm。导入的离子，暂时堆积在表皮形成离子堆，之后以渗透的方式进入淋巴和血液，被皮肤或人体吸收利用，大约需要0.5~10 天。

皮肤需要的是有效的活性成分，能吸收利用的营养，小分子的纯质。有胺基酸、矿物离子、维生素、不饱和脂肪酸、胆固醇、磷脂质、神经醯胺、抗氧化物质。以及能转化利用的营养，维生素A、C、E 等衍生物、醣类、水解蛋白、胜。还有能立即保护皮肤的成分抗敏、抗发炎、抗自由基、保湿多醣类。

以植物油为主的基底油，因为分子小能够渗透进入角质层，尤其，分子越小，渗透的愈深，藏的愈好，使用起来感觉愈舒适不油腻，但却能有保湿滋润效果。大致上，绝大多数的植物油，都是三酸甘油酯，分子量集中在1,000 左右。