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★泡澡

材料：

“自然律例调经药草包”（成分包含艾草、大丰草、抹草、薄荷等二十一种药草）。

泡法：

每包“自然律例调经药草包”加水煮成四十公升，置入浴缸中，即可享受泡汤乐趣，泡汤的同时还可代谢体内的“风、寒、暑、湿、燥、火”等邪气，达到调整体质的功效。

泡汤最佳时机：经前7天。

男性和更年期后女性也可回春

调经可以回春，那么以经过了更年期的女性或一般男性是不是就没有回春的机会了？

其实只要愿意，任何人都有重拾青春的机会，尤其是男性因为天生荷尔蒙就较女性稳定，所以回春速度也比女性来得快。我常常开玩笑地告诉女性学员们：“若是不想让先生看起来比自己年轻，那么‘回春姜酒’一定要藏起来自己喝。”

男性因为没有经期限制，因此调经的时间并不受限，只要平日随意找七天，或是搭配妻子的经前七天一起饮用姜酒，便可同享回春的喜悦。

此外，饱受更年期症候群困扰和过了更年期的妇女，也可以利用“回春姜酒”和泡澡的方法来改善情绪和生理上的不适，并且达到回春功效。执行的时间也不受限制，和一般男性一样任意选择七天即可。

【华人健康网】提醒您，饮酒过量有害健康，未成年请勿饮酒，喝酒不开车、开车不喝酒。

本文出自时报文化《自然律例》