1 2015/5/17 下午 11:01:13

每天指压 1 分钟!按出迷人锁骨线

(關鍵字: 瘦身 , 按摩 , 局部雕塑 , 鎖骨 , 指壓

各位应该都听过“锁骨美人”吧?指拥有利落锁骨线条的美丽女性。美丽的锁骨线条就像衣架一样,可以撑起衣服,让你不论穿什么衣服都好看;配戴珠宝等项链时,也更能衬托迷人的个人品味。锁骨的轮廓与胖瘦无关,就算身材瘦小,锁骨轮廓也不一定明显;同样的,有些人体态较丰腴,却拥有美丽性感的锁骨线条。

其实,每个人都有锁骨线,其消失的原因,大多是“不良的姿势习惯”所造成。检测锁骨线的方法就是抬头挺胸,将背部打直,肩膀向外挺出;如果锁骨线仍不看清楚也别担心,可试着透过“指压”的方式按摩锁骨,美化线条。只要每天按摩 1 分钟,就可找回消失已久的锁骨线,变身“锁骨美人”。

【成为锁骨美人的锁骨线按摩法】

方法1/先找出耳朵下方的凹点,再顺着肩膀找到锁骨

先用食指找出左耳下方的凹陷处,从该点出发,顺着肩膀找到锁骨的终点,这个位置大约在肩膀向前弯时的凹陷处。

方法2/在锁骨线终点处轻轻画圆按摩,再用力按压

利用右手的四跟手指,在锁骨线的终点下方轻轻画圆按摩,再用力按压,刺激穴道。

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