食慾不振胃口差？巧吃白蘿蔔粥 | 健康類 | 雜誌出版推薦 | 華人健康網

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（關鍵字：中醫 , 食慾不振 , 助消化 , 促進食慾 , 白蘿蔔粥）

【食欲不振的食疗方】

★白萝卜粥

材料：白萝卜100克、白米60克、盐适量。

做法：白米淘洗干净，白萝卜洗净，切丁。锅中放入适量水，烧开了，放入白米，大火煮沸后，加入白萝卜丁，转小火熬20分钟，放入盐调味即可。

用法:当主餐食用，早晚各1次。

功效：白萝卜粥可以帮助消化，促进食欲。

本文出自人类智库《不上火身体就健康》

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