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【影音版】缺乏維生素D有10大徵兆!容易感冒、肥胖、疼痛都上榜

(關鍵字: 肥胖 , 感冒 , 維生素D , 疼痛 , 趙順榮

腎臟或肝臟功能低弱的病人,其轉化維生素 D的能力會嚴重受損。
腎臟或肝臟功能低弱的病人,其轉化維生素 D的能力會嚴重受損。

5.骨頭疼痛及慢性疼痛-例如走路時感到疼痛:

維生素D是骨骼發展的必需營養素,也可以穩定神經,而且在預防和治療慢性疼痛的調節機制中扮演重要角色。

6.容易或經常生病、或經常頭痛:

在2008年美國頭痛學會年會上發表,對維生素D和偏頭痛的臨床。研究發現,超過40%的慢性頭痛和偏頭痛患者被發現缺乏維生素D。

7.免疫力下降、容易感冒或感染:

因為維生素D是會影響免疫系統健康,對於預防發炎有相當大的幫助,主要是抑制Th1誘發的自體免疫疾病的發生。

8.腎臟或肝臟疾病:

腎臟或肝臟功能低弱的病人,其轉化維生素 D的能力會嚴重受損。有補充治療的病人,其死亡率比較低。

9.胃腸道疾病:

維生素D缺乏其中因素有可能是由於炎症和腸道吸收不當造成的。

10.傷口癒合能力差:

維生素D與傷口癒合之間的複雜關係,已經得到證實,缺乏維生素D時,免疫功能會受到損害,更容易受到潛在有害細菌和其他外來入侵者的影響,然後影響傷口癒合。

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