平時要增加免疫力對抗細菌、病毒大軍，可以適度補脾、益氣、調脾胃、清肺，以及調理免疫功能，經過中醫師診斷下，適度飲用「玉屏風茶飲」，也是不錯的選擇之一。
平时要增加免疫力对抗细菌、病毒大军，关键仍然在于维持正常作息、均衡饮食，另外，也可以适度补脾、益气、调脾胃、清肺，以及调理免疫功能，经过中医师诊断下，适度饮用“玉屏风茶饮”，也是不错的选择之一。
【玉屏风茶饮】
材料：黄耆3、防风3、炒白朮3钱、麦门冬5钱、炙甘草2钱、红枣5颗。
做法：将材料加水1000c.c.煮开后，转小火煮15分钟后即可。
功效：黄耆、红枣可补脾益气；防风去风除邪；白朮、炙甘草调脾胃；麦门冬清肺润燥，此茶饮可以调节身体后天免疫功能。
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