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橋本氏甲狀腺炎引起的甲狀腺功能低下患者，由於吃紫菜、海帶、干貝、海水魚、蝦蟹等含碘量高的食物，會去刺激人體自體免疫，而引發或加重甲狀腺亢進或低下的可能，反而對患者有害，應盡量少吃

但若是属自体免疫疾病，例如，桥本氏甲状腺炎引起的甲状腺功能低下患者，由于吃紫菜、海带、干贝、海水鱼、虾蟹等含碘量高的食物，会去刺激人体自体免疫，而引发或加重甲状腺亢进或低下的可能，反而对患者有害，应尽量少吃。此外，甲状腺低下患者也应避免摄取过量的十字花科蔬菜，像是芥兰、莴苣、西兰花、包心菜、白菜、萝卜等，这些蔬菜可能影响碘利用，影响甲状腺素的生成。

【中医师小叮咛】：

最后，赖睿昕中医师也提醒，压力、情绪波动及熬夜，也都是造成甲状腺功能低下症状更加严重的潜在可能原因之一。所以患者想要改善甲状腺功能低下问题，最好养成规律的生活习惯，早睡早起、不要熬夜、避免长期压力累积，并学会情绪控管的方法，就是不让病情失控的关键。

另外，还要注意的是，由于健忘、注意力难以集中，亦是甲状腺低下的典型症状，故为了安全起见，建议患者应避免涉足在需要专注力的场合，例如，操作重型机具或驾驶车辆等。此外，部分患者可能想喝咖啡提神，虽然咖啡因不太会影响病情，但为了自身健康，积极寻求专业医生协助厘清体质、对症调理，会是比较好的治疗选择。