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过年期间除了阖家团聚，收红包发红包以及开心出游之外，还是会免不了遇到头痛的事情，根据网路上统计，过年最令人害怕的人事物，第一名为塞车，第二名为感冒生病，第三名就是变胖、身材走样。亚东医院营养… 详全文 >

卵巢癌有「沉默杀手」的称号，卵巢癌初期症状不明显，当出现如腹痛等征兆，多半已经是晚期，且卵巢癌容易复发。患者突然体重增加变胖，可能是产生腹水所致。中西医结合治疗抗癌已经是新趋势。周宗翰中医师… 详全文 >

一提到吃巧克力，可能会让人有「巧吃克力会变胖」的迷思，巧克力难道都是不好的吗？林俐岑营养师表示，黑巧克力含有稳定血压与缓和情绪，以及参与体内新陈代谢的可可脂，以及对心血管有益的可可多酚与黄酮… 详全文 >

「医师！我好像连呼吸都会胖，明明没有吃多少，身型却日渐变宽？」、「每天都好疲倦、没精神、全身水肿，天气稍微冷一点就快冻得受不了，该怎么办？」赖睿昕中医师表示，其实上述问题都是甲状腺低下的患者… 详全文 >

《Mayo Clinic Proceedings》刊登一项新的研究，这项研究由美国癌症学会主导，由库珀学院、德州大学和乔治亚大学，分析2010年到2015年间曾经到达拉斯库珀诊所看病的7,0… 详全文 >

《Early Human Development》刊登一篇在美国进行的研究，发现如果母亲在用奶瓶喂养婴儿时常常玩手机，婴儿体重可能会直线上升。 详全文 >

《Journal Brain and Cognition》刊登一项研究发现，使食物看起来很漂亮是一项趋势，即「美食照片」，在烹饪节目、超市广告和线上共享照片，助长英国肥胖的危机，因为它使得人… 详全文 >

大家看过今年的运势了吗？要提升运势，趁着运势往上爬，不可欠缺的就是每天的健康管理。所以，绝对要避免生病受伤！ 详全文 >

你是不是因为怕胖，而天天纪录自己吃下的卡路里，算到有点焦虑上身？！来来来~深呼吸~吐口气，快来看看营养学专家建议，10种多吃不会变胖的食物！ 详全文 >

若从健康饮食的角度来看，舍弃早餐，改和午餐一起吃，将两餐的份量加在一起吃的Brunch（早餐合并午餐），很容易引起胃肠道的负担，长期下来，就会引起代谢失调。 详全文 >

「吃太快容易胖」这是句从以前就常常说到的俗谚，大家有听过吗？虽然因人而异，但我们在开始吃饭后的15~20分钟左右，大脑会传输出「吃饱了」的讯号，因此对于吃饭很快的人，他们会在接收到这个讯号之… 详全文 >

不少瘾君子拒绝戒菸的藉口是「戒菸会发胖」，医师澄清这是个迷思，其实是因吸菸破坏味蕾、减少红血球携氧量、代谢速度异常加速，导致身体出现病态性消瘦，戒菸之后体重恢复正常水准，增加2至3公斤是合理… 详全文 >