吴明珠医生表示,有甲状腺亢进的人,平时可按摩以下5个穴位,缓解不适症状:
【甲状腺亢进按摩穴位】:
1.人迎:正坐或仰靠,拇指与小指弯曲,中间三指伸直并拢,将无名指置于喉结旁,食指指腹所在位置即为人迎穴,左右各一。人迎穴位于颈动脉,不可同时按压,力道宜轻,轻揉3~5分钟,单边按完才可按另一侧。
2.曲池:手臂完全屈肘时,当肘横纹外侧端骨边凹处。
3.内关:位于前臂掌侧,腕横纹上2寸即在手掌面关节横纹的中央,往上约三指宽的中央凹陷处。
4.太冲:为拇趾、次趾夹缝正下方二指寸处即是此穴位。
5.太溪:在足内侧部,内踝后方,内踝尖与跟腱之间凹陷处。
另外,有甲状腺亢进的人,也特别推荐饮用一味“补气散结茶”:
【甲状腺亢进茶饮】:
★补气散结茶
药材:太子参5钱、麦冬3钱、五味子1.5钱、浙贝3钱、玄参3钱、白芍3钱、甘草1.5钱。
做法:加水1000cc大火煮开后,再小火煮5分钟即可当茶饮用。
功效:补气祛痰清热、软坚散结。
禁忌:感冒发烧腹泻停用