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藍光是一種人體肉眼可直接看見的可見光，無論是太陽光、電視，以及電腦、手機等3C產品，都有藍光的存在。

若厂商在制作镜片时，完全将蓝光遮蔽去除，恐将造成视觉质量下降、亮度大幅降低、敏锐度不佳的问题。所以，国际间对于抗／滤蓝光眼镜，尚未有和太阳眼镜般，强调需要成功阻挡99％波长400奈米（nm）以下紫外线的明确性规范。且业者在上述考虑下，不可能制作出完全阻隔蓝光的镜片产品。

配戴蓝光眼睛能护眼？医生：用对有利放松、减少眼睛疲劳

目前市售抗蓝光眼镜，多半是依据物理概念——短波长蓝光在空气中容易散射，眼睛必须更用力聚焦才看的清的原理，加以调整镜片颜色（透过镀膜方式让镜片呈现偏黄），改变其折射、反射程度，以减少蓝光散射率，提升影像对比度，让视觉看来更清晰；使眼部睫状肌得到放松，进而减少眼睛疲劳的发生。

但由于目前国际上，对于所谓滤蓝光镜片未有明确的定义、规范。如果民众一昧追求高度隔绝蓝光，在镜片的透光率偏底（颜色偏黄不自然）的情况下，恐将造成物像偏黄、颜色误判等困扰，甚至可能因为视线昏暗而出现视物更费力、嗜睡问题的发生。因此，建议民众若真有相关需求，挑选抗／滤蓝光镜片、产品时，最好能试戴看看，确认视线清晰，且对比度、色泽合乎自身需求，不会让人配戴后昏昏欲睡较有保障。