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夜夜像“剥皮香蕉”…补对这些食物、维生素不怕嘿咻

(關鍵字: 維生素D , 勃起功能障礙 , 趙順榮 , 香蕉男

维生素D,不仅是维持人体正常及健康的重要营养素,也是具有多重生理作用的“健康荷尔蒙”。
維生素D,不僅是維持人體正常及健康的重要營養素,也是具有多重生理作用的「健康荷爾蒙」。

研究:维生素D缺乏症与勃起功能障碍有关

台湾预防保健协会理事长赵顺荣药师表示,另外,根据最新的几项临床研究发现,维生素 D缺乏与勃起功能障碍(ED)患病率增加有关。维生素D缺乏症的定义为:低于30 ng / mL就是维生素D缺乏。根据巴尔的摩之约翰‧霍普金斯大学医学院,其医学博士Erin Donnelly Michos与团队提到:“我们的研究发现维生素D对男性具有强而有力,且重要的临床意义与在公共健康的影响力;研究发现,阳光维生素D的水平低于20毫微克每毫升的血液,16%有勃起功能障碍。35%的勃起功能障碍的男性患者维生素D缺乏,而没有勃起功能障碍的男性患者,维生素D缺乏患病率为29%。”

Michos博士的团队针对3390名年龄在20岁以上,无动脉粥状硬化心血管疾病 (Atherosclerotic Cardiovascular Disease,. ASCVD)病人的男性进行研究,他们参加了2001 至2004年全国健康与营养调查。研究人员还指出,勃起功能障碍患者内皮功能障碍的患病率增加,维生素D可能改善内皮功能。

维生素D是健康荷尔蒙

赵顺荣药师指出,在维生素界有“阳光维他命”之称的维生素D,不仅是维持人体正常及健康的重要营养素,也是具有多重生理作用的“健康荷尔蒙”。主要因人体血液中一旦缺乏维生素D,就有可能产生许多疾病,除了传统维持钙磷的平衡及骨骼健康之外,有愈来愈多的研究发现,维生素D还有许多非骨骼健康方面的功能,包括:降低发炎、气喘、骨折、肌肉衰弱、跌倒、大肠癌、乳癌、高血压、第一型糖尿病及长期不明原因的疼痛、多发性硬化症、智力退化、呼吸道感染、心血管疾病、第二型糖尿病、牙周病、摄护腺癌等。

也有研究显示,维生素D也与男女性生殖能力也有影响,包括缺乏会使女性怀孕率、着床率显著降低,以及男性缺乏维生素D,会影响精虫数量、精虫活动力与型态。综合以上可见,维生素D扮演关键营养素的角色。

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