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4. 关节内注射

万一疼痛不幸疼痛大发作时，关节内注射类固醇可以缓解疼痛。类固醇注射在关节副作用极少，效果优良，患者可以不必太过担心。

玻尿酸注射虽然被美国骨科医学会的治疗指引认为疗效不佳，但仍有许多爱用者。不妨把它当成脚踏车的润滑油，使用后车子会比较好骑，但是旧车绝对不会因为沾了润滑油就变新车！

近年流行的血小板生长因子注射(PRP)，其真正疗效尚无定论。经济许可或许可以试试，但是老话一句：旧车绝对不会因为沾了高级的润滑油就变新车！

5. 物理治疗

物理治疗的范围很广，其中某些项目对于膝关节疼痛有缓解效果。膝关节疼痛有部分的原因来自于外围的肌肉紧绷，热敷或是红外线等能量有助增加血液循环，放松肌肉，舒缓疼痛。电刺激则除了放松肌肉的功能外，也有机会强化股四头肌功能，增加膝关节稳定度，但是若说它能刺激软骨生长，则又言过其实。

6. 药物治疗

坊间可以买到的止痛药物像是“普拿疼”或是其他消炎止痛药可以缓解疼痛，但不建议长期使用。若需长期使用药物来控制疼痛，应洽询专业的骨科医生。目前已有副作用较少的药物可以控制疼痛，大幅减少胃溃疡、肾衰竭等并发症产生。

本文出自：戴大为医生的博客 Ta-Wei,Tai MD