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想要排除结石，不要误信错误饮食方法，饮食不能天天无醣、无油、无盐，甚至每天猛灌水，小心水中毒。医生提醒，错误的饮食习惯，如同慢性自杀！

天天無醣、無油、無鹽，甚至每天猛灌水，小心低血鈉症。

1名6旬妇人，患有结石，听别人说每天猛灌水，可以将结石自然排出，于是每天喝超过5000㏄的水，早餐吃生菜沙拉不加盐，中餐吃烫青菜，晚餐吃蔬菜卷，肉吃的很少，经过一段时间后，发觉经常感到疲倦、没有食欲、时常头痛，有一天因为呕吐、不能呼吸而送急诊。

长期无醣、无油、无盐　是错误饮食

妇人没有肝肾心脏病史、没有糖尿病，也没有使用利尿剂，但检验发现血钠低到119mEq/ml，比正常人少了20，诊断为水中毒，紧急治疗后，转门诊追踪，并至书田就医追踪。

书田诊所新陈代谢科主任洪建德问诊得知，妇人每天喝超过5000㏄的水，早餐吃生菜色拉不加盐，中餐吃烫青菜，晚餐吃蔬菜卷，偶尔才吃一点肉，力行无醣（碳水化合物）、无油、无盐饮食，持续1年，经验尿结果发现大量的酮酸。

酮酸血症是代谢现象　发生有两种情况

酮酸血症是一种代谢现象，在以下两种情况下容易发生：

第一类：正常人一天没有摄取75至100公克以上足量的淀粉。

第二类：糖尿病人，没有治疗或未按医嘱用药，饮食毫无节制等三种因素，一种或多种加总。

洪建德医生表示，此案例的日常饮食极低热量、极低醣、极低盐，1年来身体处于挨饿的状态，呈现类似饥荒时的生理反应。没有醣类分解成大脑所需的葡萄糖，只好分解肌肉与脂肪组织来促成葡萄糖新生，但伴随着的是极大量的酮酸生成，产生酮酸血症，属于第一类。