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补充体力、顾身体，一般人会选择喝鸡汤补一下，但是忙碌上班族平时无法亲自炖煮，于是鸡精也成为优先选项之一；鸡精因富含优质蛋白质，属于小分子胺基酸，有助于吸收，能调整体质，身体调好了，体力、精神自然好，对健康有加分效果。

小兒科醫師王宗聖指出，忙碌生活常讓民眾健康亮起警訊。

小儿科医生王宗圣指出，忙碌生活常让民众健康亮起警告，根据门诊观察，许多患者主诉经常容易有疲倦感，其中又以过劳是最大隐忧，不仅容易诱发慢性小毛病风险，更是导致重要的健康问题。

台湾人普遍过劳　亚健康全民隐忧

根据台湾劳动部最新统计，2013年台湾人平均年工时达2,124小时，远高于美、日、德等地区，较日本高出389小时，更比德国多出736小时，过劳给付以46至55岁男性为最多。

加上3C电子产品与实时通讯软件盛行，全民“嗡嗡嗡”，多数人下班后仍然持续工作，或睡前不断滑手机、用计算机，到就寝前仍处于紧绷状态，生活压力无法获得舒缓，都会造成生理时钟混乱，让身体无法得到真正的休息，导致全民已成“亚健康”高危险群。

面对忙碌　医生正解　喝鸡精有体力、更有保护力

王宗圣医生表示，平时忙于问诊，为了因应周一到周六的整天的门诊工作，需要专注的思考跟身体的耐力，还要面对诊间各种高传染力的病毒细菌。除了适量休息和运动外，平常就有喝鸡精的习惯，补充体力，还有助提升身体保护力，避免小毛病出现的机率。