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中醫師建議痛風患者可以服用清熱利濕的藥膳。

【萆薢滲濕湯】

材料：萆薢 、黃柏 、赤茯苓 、牡丹皮 、澤瀉 、滑石 、通草、薏仁。

做法：將上述材料加水熬煮即可服用。

功效：具有清熱利濕之效果。

備註：味苦，可加水代茶飲用；氣虛者可加黨參、黃耆。

中醫師陳俊明指出，穿牛膝具活血通經、補肝腎功效；黃柏具有清熱燥濕的效果；蒼朮具燥濕健脾的功效；薏仁具清脾濕、清熱利濕之作用；萆薢可以袪風除濕；赤茯苓利濕熱；牡丹皮具清熱涼血、活血散瘀功效；澤瀉具利水滲濕；滑石具利水祛濕作用；通草具有利水清熱的功效。

【中醫師小叮嚀】：

痛風患者應視個人肝、脾、腎的狀況，以對症下藥，做不同的體質調理，大致來說，痛風患者千萬不能飲酒，以及食用海鮮、豆類、內臟等，應養成良好的生活作息與運動習慣，但要注意運動須適度，過度運動會促進新陳代謝，反而會增加痛風發作的風險。

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