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入夏以来不断飙高温，全台就像是一颗「烤蕃薯」，近来医院急诊也增加2至3成中暑患者，高温对于需要经常在户外趴趴走的人来说，可能会在短时间内即「油汗齐发」，如果未做好预防工作，可能会因脱水而中暑，甚至严重导致热衰竭；出油问题也不可轻忽，皮脂腺分泌过度旺盛，可能阻塞毛孔，形成毛囊炎或青春痘，甚至有人头部、背部都会冒油，而不胜其扰。

处于高温之下，如果未做好预防工作，且经常在户外趴趴走的人，会在短时间内即「油汗齐发」。

书田诊所家医科医师何一成表示，有不少民众最近都因头疼、倦怠、食欲不振而上门求医，病人本身都误以为是小感冒，但其实绝大部分都是因为缺水所引发的轻微中暑，若未及时补充水分，严重者甚至会昏迷休克。

出汗本身是一种调节体温、散热的一种方式，夏天因为气温高，人体会通过增加出汗而避免体温异常升高，所以常常容易汗流浃背。特别是运动时，人体会进一步增加出汗量，更容易出现挥汗如雨的状况。因为缺水所引发的轻微中暑，只要适时每天补充2千cc至5千cc的白开水，就能减缓症状。

一般排汗属于正常的生理现象，但是，如果出汗突然异常增加，就要慎防脱水，甚至也暴露出一些疾病的前兆。异常出汗有可能是多汗症症状，对于患有心脏、心脑血管疾病的患者，也可能因温度高、湿气大、气压低、代谢加快，使得血管扩张、回心血量大大减少，容易诱发心肌缺血，导致心肌梗死、心绞痛等冠心病的复发与加重，所以，这一些患者在夏天，都需特别注意。

至于夏天皮肤之所以比较容易出油，主要是因为负责产生皮肤表面油脂的皮脂腺在温度上升时，其所产生的油脂量及速度都会增加，而皮脂腺位于真皮层，在产生出油脂后，皮脂腺会与毛发共用一个开口，也就是毛孔开口处，由毛孔排出油脂，覆盖在皮肤表面，进而产生对皮肤天然的保湿、滋润，以及避免表皮水分散失的功能。

一旦皮肤油脂生产量太多，就可能脸冒油光如「煎蛋脸」，而且头发很容易黏腻在一起，不仅看起来很不舒服，也会觉得厚重、不清爽，严重时甚至会阻塞毛孔，形成毛囊炎或青春痘，有的人连身体也会冒出痘痘，如胸前、背部等。

异常出油的情况，除了必需保持患部清洁之外，并可经由皮肤科建议，选择适合自己肌肤的控油保养品，以及注意保持消炎饮食，尽量不碰油炸食物或辛辣刺激性食物。