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你也是乳癌的高风险族群吗？根据台湾“国健署”资料显示，2011年乳癌发生人数首度突破万人大关，每天约有28名女性罹患乳癌，比10年前激增近6成，医生认为不健康的饮食、缺乏运动、肥胖和筛检率低等，都是造成乳癌患者越来越多且年轻化的主要原因，呼吁女性朋友远离不健康的生活形态，更爱护自我健康。

國內乳癌患者在十年內增加6成，醫師認為主要與不健康的生活習慣、職場女性過勞有關。

台湾内乳癌发生人数有明显快速增加的趋势，根据台湾“国健署”公布的2011年最新癌症登记报告，乳癌发生人数首度突破万人大关达1万56人，每天约28名妇女罹患乳癌，且每十万人口年龄标准化发生率高达64.28，较十年前（2001年）的40.6人，增幅达58%。

台湾癌症基金会执行长暨万芳医院血液肿瘤科主任赖基铭出席“粉红健走嘉年华”活动时表示，台湾女性不健康的生活形态是导致乳癌高发生率、高死亡率的主因，其中世界卫生组织发布的3项致癌因子，包括不健康饮食、缺乏运动和肥胖，国内女性普遍都有。而近年来职场女性增加，工时长且压力大，疏于健康检查，也是造成乳癌发生率上升的原因。

【乳癌威胁大增　不健康习惯大公开】

1. 肥胖盛行：根据1993-1996年及2005-2008年的台湾营养与健康状况调查，此期间台湾女性肥胖盛行率由12.7%增加到17.1%，肥胖率逐年增加，易增加乳癌风险。

2. 蔬果摄取不足：新鲜蔬果含有抗氧化、抗发炎的营养素，且富含膳食纤维，可促进肠胃蠕动，降低罹癌风险，但台湾卫福部2009年“健康行为危害因子电话访问调查”结果发现，女性天天摄取5蔬果比率仅有三分之一（37.4％），明显不足。

3. 运动量不足：运动能高新陈代谢率、提升抗氧化能力、预防癌症，但台湾女性的运动量排名却在OECD（经济合作发展组织）国家中敬陪末座，是属于最缺乏运动的一群，罹癌风险相对较高。

4. 筛检率低：台湾每天有5名妇女死于乳癌，且年轻女性乳癌发生率比年长者高，但台湾45至69岁妇女接受乳房摄影筛检比率仅32.5%，不仅低于OECD国家平均值61.5%将近一半，与同为亚洲国家的韩国58.9%的乳筛比例仍有大段差距，若与美国80.4%的筛检率相比，则几乎只达其4成。