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美人汤DIY 加粗盐泡出好肤质

──【泡汤知多少】专题

(关键字: 泡汤 , 陈潮宗 , , 美人汤 , 代谢角质

中醫師提醒,雖然泡湯可護膚美容,但皮膚有傷口或過敏症狀者,應避免入湯浸泡。
中医师提醒,虽然泡汤可护肤美容,但皮肤有伤口或过敏症状者,应避免入汤浸泡。

陈潮宗中医师提醒,虽然泡汤具有护肤美容的效果,但浸泡前仍有一些禁忌需注意:皮肤过敏或有急性外伤的人不宜使用,以免导致皮肤发炎或感染;心脏病和高血压患者则需注意水温和外在环境的温度变化,预防心肌梗塞或中风;一般人每星期泡汤以2次为限,每次20至30分钟。

内外兼修 泡汤后来杯菊花绿茶

除了在家泡美人汤之外,陈潮宗也建议泡完后来一杯「菊花绿茶」,帮助清热解毒、消除体内自由基,由内而外提升美容效果。「菊花绿茶」的作法,是取菊花和绿茶茶叶各3克,以热开水500c.c.泡开,约5分钟后即可饮用,一天一杯为限。绿茶可以乌龙茶取代。

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