華人健康網

葉濡端中醫師呼籲，女性朋友或家有青少女的家長應多密切注意月經的來潮狀況。如果孩子生理期紊亂問題大於2年，就要小心是否有卵巢內分泌功能異常的問題。

预防多囊性卵巢！初经来潮经期不规律问题大于2年就要当心

叶濡端中医师也分享到，自己临床就常碰到因多囊性卵巢症候群就医的女性，在仔细了解其病史下，常会发现她们的月经不规则问题，其实早在求学阶段就已经发生。像是，高中升学压力大，大学常熬夜赶报告、经常夜生活，开始陆续出现月经不规则的状况；到了出社会开始工作、生活压力大时，月经要来不来的情况往往会更加严重。可即便如此，仍有许多妇女不知须注意、未积极改善；直到结婚打算生小孩，努力“做人失败”后才会发现其严重性。

且值得注意的是，虽然多囊性卵巢症候群确实能透过调理体质、重启身体机能正常运作，让卵巢主动排卵，达到根除疾病目的。但治疗时间长短，还是和患者多囊性卵巢病史有多久息息相关；所以叶濡端中医师呼吁，女性朋友或家有青少女的家长应多密切注意月经的来潮状况。

尤其是，许多人常会有初经来潮时生理期不规律是正常现象的观念，但叶濡端中医师提醒，一般初经来潮的经期不规律问题，多数在前面1至2年，即渐趋规则；如果孩子生理期紊乱问题大于2年，就要小心是否有卵巢内分泌功能异常的问题。

多囊性卵巢症候群能根除吗？中医师来解答

至于要怎么知道，卵巢机能是否已顺利恢复正常？叶濡端中医师表示，有多囊性卵巢症候群的朋友也不用太过紧张。事实上临床发现，患者只要适度调整体质、改变不当的作息；养成健康饮食、规律运动的生活习惯，自然就能慢慢使卵巢恢复排卵，使月经周期频率趋近正常。

一般来说，有多囊性卵巢症困扰的女性经调理后，只要生理期从几个月、半年来一次慢慢缩短；从3、4个月变成2个月就来、1个半月、1个月，连续规则来月经持续半年以上，就可以视为卵巢排卵机能已重启，根除多囊性卵巢症候群，但未来生活饮食方式仍需注意，避免再发！