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根據統計，國內女性在停經後，每4人就有1人罹患骨質疏鬆。所以，康涵菁中醫師建議，停經後婦女或50歲以上男性，應養成定期進行骨密度檢查的習慣。

不只老化！3类人也是骨质疏松危险群，停经妇女更要当心

为避免骨质疏松症造成上述状况发生，及早做好防范，或及早发现、加以治疗非常重要。康涵菁中医师指出，其实除了老化因素外，更年期，以及长期服用类固醇、制酸剂的病患，都是罹患骨质疏松的危险族群，其中更年期妇女更是占了很大的比例！

造成更年期妇女骨质流失的原因，主要和女性更年期阶段体内的雌性素分泌量减少，无法抑制破骨细胞的活性，加速体内骨质的流失有关。根据统计，台湾女性在停经后，每4人就有1人罹患骨质疏松。所以，康涵菁中医师建议，停经后妇女或50岁以上男性，应养成定期进行骨密度检查的习惯。

中医怎么看？骨质疏松预防、治疗首重补肾

中医怎么看待骨质疏松症？康涵菁中医师表示，中医早在黄帝内经《素问‧痿论》中便曾提及“骨痿”一词，其叙述相当于现代的骨质疏松：“肾主身之骨髓……肾气热，则腰脊不举，骨枯而髓减，发为骨痿”、“肾者水脏也，今水不胜火，则骨枯而髓空，故足不任身，发为骨痿”。

简单来说，就是中医理论认为肾主骨髓，由于步入老年及停经后的妇女和民众肾气会逐渐衰弱，肾精的产生也会减少，进而使人体生骨生髓的功能下降。因此，中医谈论骨质疏松的治疗与预防，首要关键便是补肾！