本院从2012年承接“国健局”(现国民健康署)委办健康促进医院计划,开办健康减重班持续至今,整合院内外资源,不只提供单纯静态授课也提供医生对于肥胖的疾病倡导,营养师提供低热量饮食指导、减重计划的设计与咨询,结合营养热量计算,建立正确营养观念和饮食习惯,使学员能有效的控制体重。
课前与课后进行生理数值的量测,透过身体组成分析仪量测结果,了解自己的状况与改善目标,同时运用健康+APP,可以将生理数值及运动饮食纪录于云端,让学员养成自我监测的习惯,信息的整合及流程简化让用户健康管理更方便,还可以使用APP追踪功能达到互相监督的效果。
另外也与院外健身房合作,提供学员更舒适的运动环境,由专业健身教练带领学员运动,协助学员藉由体重、体脂、曲线变化观察到自己身体的变化,除了身形改造之外,更教导民众用正确的方式减重,找回健康与自信;并且藉由团体互相激励、互相支持,激发健康减重的决心,也能藉此达到减重之目的。
更主动介入小区、职场、学校,举办健康讲座,透过肥胖防治、健康饮食、营养保健、运动等相关卫教课程,倡导动态生活、维持良好的体态的重要性,并将正确饮食的习惯传递给小区民众,并提升民众对热量及营养的知能、培养自我健康体重管理能力,增进身心及社会健康。