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然后，朋友居然还要硬拉她去参加同学的跨年聚会，奕格说：“我当时真的很不敢，我怎么能让大家看到我胖到70几公斤的样子，我只想逃避。”后来，她还是被朋友拎到会场，奕格说：“当时，我真的感觉到有上百双眼睛在盯着我，有上千个嘴巴在我耳边窃窃私语，说‘阎奕格怎么变成这样’！我其实根本不记得那场去聚会是怎么结束的，就是一直想逃回家。”

晚上回到家真的很痛苦，不知道自己的下一步应该怎么办。可是，很神奇的是，第二天一早，当太阳升起来，“我醒了，我发现自己一样活的好好的，然后朋友传来的都是关心的信息，说有什么忙都可以帮，突然间，我觉得自己醒了，彻彻底底的醒了。”

奕格笑着说，我永远记得，在2014年1月1号的下午，我就开始振奋起来，我去报名健身房，决定好好运动摆脱庞大沉重的身体。花了两年多的时间，这次是靠运动慢慢瘦下来，果然健康多了。她其实也相当感谢现在的唱片公司，她说：“就在我才要刚开始运动，唱片公司问我能不能去面试，我就带着最臃肿的体态去面试，还签了约，说真的，好感谢当时公司没有嫌弃我身材那么差。”

她又说：“因为我曾经用过很激烈的手段减肥，因此生病，虽然我现在偶尔还是很冲，很心急，但我会拿捏随时在减肥这条路上踩煞车，不敢再重蹈覆辙了。”现在的她，身材维持的很标准，重点是奕格瘦下来之后，还是固定持续的运动、做重训，就连在日常生活中，她也不放过任何能多动的机会，像是有楼梯就绝不搭电梯，刚吃饱绝不坐着，一定会逼自己站着，没事就是来来回回走动，这样即便没有时间运动，身材还是能维持住。

回想起自己开始振作的那段时光，也是很辛苦。弈格说：“开始减肥后，可以看到数字很稳定的一直下来，但是，总会到一个停滞期需要更加把劲儿。我很开心自己更是在还是很重的时候，重新面对人群，重新面对自己的人生，也给我了一个很好重新开始的机会。”

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