酌量適度飲用玉米鬚水有助於通暢人體肝、膽、腎等經脈，並發揮利尿、代謝人體多餘水分、消除水腫問題的作用。
★玉米须水
材料：视个人需求决定添加玉米须的量，体重过重有减重需求者来说，可以施用3钱左右；至于希望达到日常保健者，则建议以2钱的份量冲泡较为合适。
作法：将玉米须放入800C.C.的滚水中熬煮收干至600C.C.左右，即可熄火饮用。
作用：酌量适度饮用有助于通畅人体肝、胆、肾等经脉，并发挥利尿、代谢人体多余水分、消除水肿问题的作用。
水肿难消？巧喝玉米须水利水去湿
——【減重水力量】專題
【華人健康網 記者洪毓琪／台北報導】
2015年9月17日 10:30
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