7.您喜欢咸的食物吗?
A.喜欢 B.普通 C.不喜欢
8.您的肤质属于:
A.湿润 B.一般 C.干燥
9.您喜欢负责任吗?
A.不喜欢 B.有时候喜欢 C.喜欢
10.您容易生气吗?
A. 容易生气 B.太过分才会生气 C. 不易生气
11.您属于理性或感性?
A. 感性(感情丰富) B. 介于二者之间 C.理性(讲究逻辑)
12.您喜欢社交活动吗?
A. 喜欢 B. 一般 C.不喜欢
【检测结果 了解代谢体质属性】:
12~21分:蛋白质型(肉食型)
22~27分:平衡型(杂食型)
28~36分:醣质型(草食型)
【营养师小叮咛】:
代谢型态的理论与检测技术于美国已有近一世纪的发展,全球有上千名认证谘询师(包含医师、营养师…等专业人士),为目前最受欢迎,也最符合逻辑的饮食对策。透过科学化的分析,可以协助我们了解自己的体质、营养素比例,以及适合、不适合的食物项目。减重不强调称重与算卡路里,只要先以视觉的角度来吃对餐盘中三大营养素比例,并且避免不适合自己的食物,就可以调整体质、有效改善代谢。
水果吃得對 獲得真正的美麗
吃嬰兒食品減肥?長期恐營養不良
低脂不會瘦!碳水化合物才是關鍵
為何蛋白質成為高齡每日餐桌核心?藥師揭:除了肌肉,蛋白質還有2項關鍵作用
40歲就老花、白內障齊發?「老花人工水晶體」一併解決老花與白內障雙重隱患
40歲壯男三條血管嚴重堵塞!醫籲:胸口壓迫感、呼吸困難,小心心肌梗塞發作







闽公网安备 35020302001899号
