華人健康網

林宜琳跟隨中華民國523登山隊，朝向攀登海拔高達6千公尺的青海崑崙山玉珠峰的道路挺進。

塑造出林宜琳这一股冲劲，不得不归功于身教重于言教的父母。由于父母身为国际童军重要一员，从小即灌输林宜琳要实践女童军“准备、日行一善、人生以服务为目的的精神”，可说是家教甚严，如今她是世界女童军百年来，第一位来自台湾的亚太委员，形成国内少见一家五口都是国际童军的坚强阵容。无论是面对学业与事业，她都养成刻苦耐劳的精神与负责的态度，并且在家族中挑起多项产品的行销，甚至市场开发工作的重要大梁。

冲破肥胖黑暗期　誓言瘦回来

在她负责的其中一项产品，是经过台湾卫福部核可的有效辅助减重药品。为了体验效果，在产品一上市后，林宜琳事先谘询过药师，并在药师的指导下，开始抱持着“实验家”的精神，跟着使用，经过3个月，竟然体重仅剩49公斤，这也创下人生中最瘦的阶段。不过她提醒，有需要的民众，应该到各大药局谘询专业药师后再使用。由于家人担心她太瘦，于是下达“增胖令”。随着工作压力越来越大，又需要增胖，她逐渐养成吃宵夜的习惯，尤其酷爱嗑洋芋片、泡面等高钠、高油脂、高热量的零食，结果体重在3个月内爆增至57公斤。

林宜琳迷上挑戰高山的運動，她是一個健康的追隨者、信奉者、也是實踐家。