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“咦～你不是有子宫内膜异位症吗？怎么还常常喝豆浆当早餐？”子宫内膜异位症是常见的妇科疾病，易导致经痛和不孕。许多女性认为豆浆富含雌激素成分，是造成子宫内膜异位症的一大祸害，最好别喝！然而，专家认为，与其讨论能不能喝豆浆，不如关注免疫力问题！

喝豆浆会助长子宫内膜异位症？关键是“免疫力”

一旦妇女停经了，不再产生女性荷尔蒙，许多子宫内膜异位症的症状就会跟着慢慢消失，肿瘤也变小了，所以很容易让人产生“只要减少黄豆和豆浆这类雌激素食物的摄取，就能改善子宫内膜异位症”的联想。可惜，这样的饮食策略并没有任何医学证据支持。

台湾大千综合医院妇产科医生苏文祥表示，根据临床长期追踪不孕症妇女的经验，妇女子宫内膜的厚度绝对与体内的女性荷尔蒙有关，所以认为不受控制的高浓度荷尔蒙会刺激跑到子宫腔以外之处的子宫内膜异位症，进而使病况加剧，的确是合理的推测。然而，比起荷尔蒙，决定疾病程度的更重要因素，还是子宫内膜异位后所产生的一连串发炎反应和身体的免疫机转！

蘇文祥醫師認為，比起荷爾蒙，決定子宮內膜異位程度的更重要因素，還是子宮內膜異位後所產生的一連串發炎反應和身體的免疫機轉！

子宫内膜细胞“跑错地方了”　大扫除就靠2食物

苏文祥医生强调，免疫力够好，才能帮助身体清除这些跑错地方的不良细胞，改善子宫内膜异位症。因此，与其视豆浆和豆制品为毒蛇猛兽，不如养成均衡饮食、不增加身体负担、勤运动、作息规律的良好生活习惯，以强化身体的免疫力。