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天蝎座9成是工作狂!记得多吃南瓜、蔓越莓顾健康

──【12星座看健康】專題

(關鍵字: 過勞 , 蔓越莓 , 南瓜 , 工作狂 , 天蠍座

【天蝎座养生小秘诀】

  1. 记得补充足够的水份

  2. 多吃膳食纤维丰富的天然食物

  3. 假日安排休闲活动,放松紧绷情绪

  4. 别碰速食、垃圾食物

  5. 发挥你的意志力,订下每周规律的运动习惯吧!

最后小提醒,不管是不是天蝎座的朋友,都要记得在工作之余留一点让自己放松的时间,千万别让自己过劳,影响了生活品质还失去了健康喔!

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