魚類中的omega-3脂肪酸主要由DHA和EPA組成，DHA可以強化腦細胞的活力，還能改善記憶力衰退。想要補充天然的omega-3脂肪酸，建議可以吃鮭魚、鮪魚、秋刀魚、鯖魚、沙丁魚等。核桃含… 詳全文 >
西曆的10月21日~11月20日，是屬於天蠍座的月份，天蠍座向來給人城府很深的刻板印象，其實蠍子才沒有這麼可怕～只是喜歡將自己的心情隱藏起來罷了！天蠍座的秋冬養生，首選「南瓜料理」，想知道為… 詳全文 >
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