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穿高跟鞋要怎樣才能走得優雅？雖然穿著高跟鞋在肢體上確實是要墊著腳尖，但，千萬別真的墊著腳尖走路，會給人像是踩高蹺一樣的滑稽感覺！換句話說，重心不要放在腳尖上。 詳全文 >

「高跟鞋傷腳」，這個道理每個女人都知道，但為了擁有迷人姿態，有的人寧可忍受著高跟鞋帶給雙腳的痛苦，咬緊牙根也要穿。尖頭高跟鞋一直是女性喜歡的鞋款，但是台大骨科醫師楊榮森表示，門診發現，有許多… 詳全文 >

高跟鞋是女人搖曳生姿的祕密武器，但妳知道長時間穿高跟鞋會造成小腿肌肉纖維減少，進一步還會造成阿肌里斯腱斷裂。台大骨科醫師楊榮森表示，這是高跟鞋對腿部最直接的影響，女性長時間穿高跟鞋，休假換成… 詳全文 >

高跟鞋是讓女性身材玲瓏有致的祕密武器，甚至有些女性一定要穿高跟鞋才會走路，但是台大骨科醫師楊榮森建議，往往女性有潛在的下背痛，最好不要再穿高跟鞋，高跟鞋會使腰部受力不平衡，形成疼痛加劇，持續… 詳全文 >

穿高跟鞋一直是潮流的象徵，但專家指出，女性穿高跟鞋跑步時，會造成膝蓋和髖關節一系列的緊張，而這種現象可能導致長期損傷。即使只是相對較小的運動量，都有機會引致長期問題，同時導致膝蓋未來出現病痛… 詳全文 >

骨科醫師陳怡孜表示，阿嬤有中重度拇趾外翻的情況，除了大拇趾外翻外，還有其他部分軟組織纖維化孿縮的情形，進而影響足部的整體外觀，有此情況的患者一般比較不建議單純做微創手術，因為手術創面小，經皮… 詳全文 >

骨科醫師蔣建中表示，髕骨也稱為膝蓋骨，位於膝蓋正前方，一旦外移或外翻摩擦到軟骨就會疼痛，主要症狀為膝蓋前方刺痛，尤其膝蓋彎曲時如上下樓梯，疼痛更加明顯，由於症狀與退化性膝關節炎類似，如果醫師… 詳全文 >

骨科醫師陳怡孜表示，走路容易扭到腳，或是愛漂亮的美眉常穿高跟鞋覺得足底筋膜疼痛，甚至有的疼痛從腳底延伸到膝蓋疼痛，以及腰痛，都與腳的正常結構是否出現問題，還有踝關節、骨關節都有關係。現代人常… 詳全文 >

美國職籃NBA洛杉磯湖人隊主力後衛「小飛俠」布萊恩（Kobe Bryant）左腳阿基里斯腱撕裂，骨科醫師翁佩韋表示，除了運動員容易發生此情況，還有長時間穿高跟鞋上班的女性上班族，以及平時不愛… 詳全文 >

現在有不少上班族走路不自覺會將腳趾頭翹起來行走，日本專家指出，男生常穿尖頭鞋、女生愛穿高跟鞋時，會讓身體重心整個往後靠，長期下來會導致腰痠背痛或是駝背的症狀，這情況若持續太久，恐怕會導致翹趾… 詳全文 >

高跟鞋讓許多女性朋友婀娜多姿，但在身體健康上卻也帶來許多挑戰。穿著高跟鞋走路常會引起一些靜脈的症狀，如疼痛、疲勞、腿部沈重無力。在2012年10月的J Vasc Surg. 中，巴西學者Te… 詳全文 >

有近5成最常穿行動方便的「平底鞋」上班，但面對大環境景氣差，鞋跟慢慢加高，改穿起優雅端莊的「中跟鞋」或是「高跟鞋」，希望能讓自己更亮麗，進而增加競爭力。對此，醫師提醒，最好能在辦公室準備另一… 詳全文 >

常見年輕的美眉都喜歡穿高跟鞋，動輒高度達8至10公分這樣走起路來，感覺比較性感，並且走路顯得阿娜多姿。也常看到媒體報導有的女明星或模特兒，因為足蹬高跟鞋，走在舞台或伸展台上，不慎跌倒而扭傷腳… 詳全文 >

許多人都知道長時間穿著高跟鞋走路，容易造成腳部負擔和疼痛，因而改以平底鞋行走，不過有物理治療師表示，穿著「無跟」的平底鞋走太多路，反而會因壓力增加，造成阿基里斯腱發炎、疼痛。 詳全文 >