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台灣夏天又濕又熱的天氣型態容易導致蚊子大量孳生，被蚊子叮咬不僅又紅又癢又腫，還可能因此感染到登革熱，根據台灣疾病管制署2017年6月13日所發布的新聞稿顯示，去年（2016）本土登革熱的病例… 詳全文 >

今天量體溫了嗎？健康人的平均體溫36.5至37.1℃，但現在許多人的體溫只有35℃多一點點，日本專家宇多川久美子深信，這是現代人越來越常生病、癌症人口高居不下的原因之一，認為只要生活中多做到… 詳全文 >

為什麼有的人會罹癌？除了遺傳、基因等影響，竟然也跟體溫下降有關？以中醫來看，即是陽氣虛、體溫低在作祟！灣中醫預防保健協會創會理事長樓中亮表示，提升陽氣的好方法，不妨在睡前嘗試做這個動作，尤其… 詳全文 >

很多人都知道運動要喝水，但是運動喝水期時是有訣竅的。尤其運動當中許多器官的運作已經相當充分，要如何避免受傷，喝水也變成很重要的一環。 詳全文 >

為了美容，最重要的就是充足的睡眠。但是，明明睡得很好，到了隔天早上照鏡子的時候，別說是變美了，臉上滿是皺紋臉色也很差。這個理由說不定在於睡覺時的NG行動。趕快來確認一下自己有沒有相同的行為。 詳全文 >

基層開業行醫數年有餘，經常在診間遇見新手家長匆匆抱著孩子倉促掛號，神色慌張地跟櫃台小姐說：「孩子發燒了，可不可以趕快先退燒阿？免得把寶貝的腦子燒壞了！」 詳全文 >

**脂肪越多，越容易手腳冰冷**近來不分男女，越來越多人體溫偏低。尤其是女性有不少人飽受寒冷體質之苦。在習慣性頭痛的病患中，大部分人的正常體溫偏低，還有許多人不到三十六度。一般人的平均正常體… 詳全文 >

做家長的總是最害怕小朋友發燒，「發燒會燒壞腦袋」、「小時候發燒拖太久，會燒到耳朵聾掉」等可怕的流言，讓大家把發燒視為惡魔，一發現小朋友發燒，就趕緊抱到醫院，甚至要求打退燒針或打點滴。不過醫師… 詳全文 >

要成功減重、瘦身，除了注重日常飲食的控制、增加活動量外，維持體溫也是很重要的。當體溫每下降1℃，人體的代謝率就會減少約12%。所以，在冬天要達到減肥、減重的效果，提升體溫是非常重要的。以下為… 詳全文 >

冬季減肥的大敵就是—低體溫。體溫低，大大影響新陳代謝。冬季只要提升體溫，就自然變瘦了，體溫升高一度，代謝提升12%。現在給大家介紹4個冬季減肥妙招，由內而外改善低體溫情況，享瘦一整個冬季！ 詳全文 >

台灣雖然屬於亞熱帶國家，但是到了寒冬季節，依然會冷得讓人「凍未條」，最近新一波寒流即將來襲，你是否已做好保暖防寒的萬全準備了呢？英國《每日郵報》網站報導提供了幾種日常生活中可以幫助保暖、抵抗… 詳全文 >

雖然也知道要瘦就要靠少吃多動，但是到底要有多大的運動量才有效呢？流汗就代表運動量大嗎？其實減肥也可以靠很科學的方式計畫，運動的次數、強度、時間長短等，都有基本原則可以遵循，另外，體溫、心跳率… 詳全文 >

小朋友正值需要仔細呵護的階段，若是因為照顧不周而影響其一輩子的健康，為人父母者要如何因應呢？中醫師李深浦表示，小孩在出生後可以觀察以下情況：若體溫較虛，觸摸皮膚時會感到手腳冰冷，感覺身體的重… 詳全文 >

夏天火傘高張，毒辣的太陽實在讓人吃不消，這季節正是冰淇淋、冰啤酒暢銷熱賣的時候，但您知道嗎？啤酒、冰淇淋都是會讓人越吃越熱的食物，吃的當下或許會覺得沁涼無比，但卻只會讓體內更加燥熱，反而像綠… 詳全文 >