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頭髮烏黑亮麗與否反映出人體臟腑的氣血盛衰，從傳統的中醫理論來看，緩解白頭髮增生可以透過食療及飲食來做體質調理。黃慧娟中醫師表示，若要以中醫食療滋養黑髮，建議多服用補氣血之藥膳，如：何首烏燉雞… 詳全文 >

現代人的生活壓力大，加上不良的飲食習慣和環境污染，導致頭皮和頭髮問題越來越嚴重。許多人都有掉髮和白髮的問題，尤其是女性，更是讓人困擾。該如何拯救掉髮和白髮呢？張文馨中醫師表示，除了正確的飲食… 詳全文 >

冬天天冷，氣候乾燥，如果沒有做好保濕，皮膚會變得粗糙，甚至脫皮，尤其女人的頭髮「三千煩惱絲」，也可能會出現乾燥斷裂、開叉又毛躁，看到滿頭亂髮，讓人好心煩。中醫師王心眉表示，想要對抗頭髮乾燥，… 詳全文 >

頭髮問題多，有些人掉髮掉不停，有些人白頭髮狂長，以下是嫚嫚營養師傳授的食補養髮秘訣，不同的頭髮困擾，可以靠這樣吃補救。在落髮女性的研究中，發現到落髮女性血液中維生素D的含量，比一般健康髮的女… 詳全文 >

現代人工作壓力大，作息飲食都不正常，溼熱氣候又常戴安全帽，再加上疏於對頭皮的洗淨照護，都讓頭皮問題層出不窮，越來越多人還很年輕就出現頂上危機。 詳全文 >

「頭髮已經夠少了，怎麼最近掉髮又變多了？」「天啊！我才20幾歲，怎麼白頭髮越來越多了呢？」現代人頭皮和頭髮問題一籮筐，小資女如何才能擁有像廣告明星般的豐盈烏髮呢？張文馨中醫師表示，除了正確飲… 詳全文 >

「頭皮好癢喔！」秋冬季節一到，許多人的頭皮就鬧脾氣，變得又乾又癢，不小心還會搔抓破皮流血！天主教聖功醫院中醫部醫師董懿容表示，照護頭皮健康，最簡單的方法就是每天梳頭100下，刺激穴位做保健，… 詳全文 >