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  • 老人潤喉去燥 吃水蜜桃3種水果

    寒冷的冬季,天氣變得十分乾燥,很多老人在這種天氣容易感到咽喉乾,容易上火,頭暈嗜睡、反應能力降低,這時如果每天能吃點水果,不僅能滋陰養肺、潤喉去燥,還能攝取充足的營養物質,會使人覺得舒服一些… 詳全文 >

  • 緩解感冒喉嚨痛 葡萄5果清熱生津

    立冬在即,氣溫驟降,病毒蠢蠢欲動,感冒患者增多了,出現喉嚨乾癢、支氣管發炎等症狀!而這波突然來襲的冷氣團鋒面,也讓台北市市長候選人柯文哲掛病號。中山醫學大學附設醫院中醫師許世源表示,想要減少… 詳全文 >

  • 秋燥肌膚解渴 水梨的3種吃法

    北市聯合醫院仁愛院區中醫師林舜穀指出,中醫認為,秋天主燥易傷津液,容易造成皮膚龜裂、發紅、發癢等問題,建議可多吃白色食物如山藥、薏仁等養肺補氣,而要同時補充水分,還可藉著多汁美味的水梨抗秋燥… 詳全文 >

  • 咳不停好難治!吃鴨肫山藥粥

    黃小姐幾個月前不小心著涼感冒,出現頭痛、流鼻涕、鼻塞等症狀,在服用感冒藥緩解後,就剩咳嗽始終不見改善。常聽人說咳嗽是感冒症狀中最難治癒的一種,甚至不少人拖到感冒痊癒後數周,都還是會咳不停。要… 詳全文 >

  • 秋季養肺8種水果 維他命C顧肺

    秋天一到,很多人會喉嚨不適,加上在炎熱的夏天,大家愛吃冰品冷飲,導致身體已經「虛寒在裡」,以致喘、咳嗽等氣管症狀就通通找上門,中醫師陳旺全表示,除了飲用中藥湯品,吃水果也是秋日養肺的好選擇,… 詳全文 >

  • 空氣乾咳不停 養肺穴位幫喉嚨舒爽 

    雖然8月依然高溫不斷,但事實上時序已進入秋季,空氣逐漸乾燥,容易誘發咳嗽,導致肺部功能受損。中醫師陳潮宗表示,秋季咳嗽多從此時開始養成,保健方法除了食療健脾養肺之外,建議視「乾」、「濕」症狀… 詳全文 >

  • 中藥搭蘋果汁 化痰止喘好滋味

    本方有滋陰養肺、溫補肝腎之功。對於平常氣喘痰多、倦怠乏力,稍動則喘甚、呼吸不順暢、腰痠腿軟、頭暈耳鳴,勞累後氣喘發作明顯、平常怕寒、四肢冰冷者有良效。本方含葉酸及豐富維生素F及礦物質,對提高… 詳全文 >

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