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媽咪在懷孕期間要承受壓力,產後還得哺乳、照顧寶寶、做家事,很容易產生腰痠背痛,甚至出現媽媽手、腕隧道症候群,面對這些痠痛,有什麼方法可以緩解?生活中又該如何做好適當的保護,讓產後媽咪遠離困擾… 詳全文 >
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俗稱「腕隧道症候群」的滑鼠手可不是電腦族的專利!其實家庭主婦也是好發族群,以手麻為典型症狀。復健科醫師陳咏亮盤點出幾件最容易導致「腕隧道症候群」的家事,提醒辛苦的媽媽們適度「偷懶一下」,做做… 詳全文 >
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滑鼠手用傳統推拿法最有效?不用滑鼠就不必擔心滑鼠手?民眾對於「滑鼠手」存有諸多迷思。彰化基督教醫院復健部醫師劉森永指出,許多患者容易忽略「滑鼠手」的疾病前兆,或是採取不正確的治療方式,導致錯… 詳全文 >
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1名40歲家庭主婦因代工串珠藝品,長時間重複手部動作,造成手部出現麻木、刺痛感而就醫,起初以為是家庭主婦常見的「媽媽手」,診斷後發現俗稱的「滑鼠手」。彰化基督教醫院復健醫學部醫師劉森永指出,… 詳全文 >
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骨科醫師蔣建中表示,年底將至,許多上班族瘋狂加班趕工,平均一天掛在網路上的時間,長達10小時以上,日積月累頻繁打電腦的情況下,產生食指和中指及大拇指產生麻鈍感、刺痛感,甚至有燒灼感和疼痛感,… 詳全文 >
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職業醫學門診中,腕隧道症候群是常見的職業病,常見於需要重覆性腕部活動的工作者,包括打電腦、生產線裝配工作者,郭綜合醫院職業醫學科廖再緯醫師指出,如果保守治療無改善,現在已有新式「經皮解離術」… 詳全文 >
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上班族用電腦時間長,發現手腕又麻又痛嗎?小心是滑鼠手甚至是腕隧道症候群!以下由萬芳醫院傳統醫學科主任黃中瑀教你3穴位減緩手腕痛。 詳全文 >
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媽媽常常是家中主要做家事的人,但做家事施力過度,許多媽媽常常疼痛上「手」,馬偕醫院復健科主任姜義彬表示,媽媽最常見到4種傷手疾患,保養原則就是多省力做事,能用輔助工具就用;此外,適度休息、讓… 詳全文 >
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現代女性除了要勝任職場工作,往往還是得包辦家中家事,一雙手操過頭,很容易痠痛上身,曾頌惠醫師表示,女性的肌肉結構本就不如男性強,加上蠟燭兩頭燒,過度使用很容易傷了手,又以「媽媽手」最常見。 詳全文 >
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郭綜合骨科主任吳國楨醫師指出,「腕隧道症候群」俗稱「滑鼠手」,是骨科門診中常見的病灶。1名50歲家庭主婦,右手麻已有數年,最近5個月,症狀加劇,拇指、食指、中指麻痛,經醫師診斷為「滑鼠手」, 詳全文 >
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現代人時時刻刻智慧型手機不離身,無論是上網或玩遊戲,往往一玩就是2、3個鐘頭,長時間維持相同動作的情況下,容易引發腕隧道症候群,手部出現麻痛的症狀。彰化基督教醫院復健醫學科物理治療師周雅惠表… 詳全文 >
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手指麻、痛可不一定是腕隧道症候群!家住台南的許女士,長期有雙手酸麻困擾,雖然看遍醫師、勤做復健,再加上中醫調養,卻都不見效果。最後,決心先動左手的腕隧道症候群手術,詎料,術後不但症狀未見緩解… 詳全文 >
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一名教鋼琴的老師,突然出現手腕疼痛的現象,經就醫診治,結果發現罹患「腕隧道症候群」,也稱為滑鼠手,好發於中年女性,女性發生此疾病的比例為男性的3至10倍,原因可能是女性手部過度勞累,可能做太… 詳全文 >
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經常做家事或長時間打電腦的民眾,如果手部突然出現麻痛的現象,小心罹患「腕隧道症候群」! 詳全文 >
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許多長期使用智慧型手機和平版電腦的電腦族,容易因手部腕肌腱發炎,腕隧道變狹窄,壓迫正中神經引發酸麻刺痛的「腕隧道症候群」,嚴重時甚至會因手掌肌腱萎縮無力,無法使手拿物品掉落。大林慈濟醫院斗六… 詳全文 >