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膻中是調節全身經脈之氣的重要穴道,練習〈神凝膻中〉的導引,每一次吸氣、閉氣、吐氣都在膻中穴,可以活絡膻中穴的氣血,並且強健肺功能,供應身體足夠的氧氣。現今的環境空氣污染很嚴重,罹患肺疾的人非… 詳全文 >
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新冠肺炎病毒透過飛沫傳染,不僅引起呼吸道疾病、攻擊肺部,有許多研究發現,從心臟、腎臟到腸道,德國尤斯圖斯利比希大學的研究人員觀察發現,染疫患者體內的發炎現象高,可能影響男性精蟲細胞而破壞生育… 詳全文 >
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感冒最怕咳嗽,不少人咳嗽咳到心力交瘁!為了避免咳不停,有一些飲食禁忌不敢碰,像是聽說咳嗽不能吃橘子,也有人為了有效止咳,於是尋求偏方,聽說吃橘子皮才能真正止咳,到底這些說法是否正確?咳嗽還有… 詳全文 >
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別當一個窩囊「肺」!有一些特別傷「肺」的NG行為,像是暴露在PM2.5環境下,小心讓你的「肺」拉警報!吳明珠中醫師表示,肺氣虛掉會出現的症狀包括:容易過敏、胸悶、吸不到氣、皮膚常發癢、便祕等… 詳全文 >
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心肺功能下降、肌肉及血管退化,都會引發高血壓。進行降血壓健康操前,先來測試自己的肺部與血管年齡吧! 詳全文 >
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久咳不癒別輕忽,小心是甲狀腺跑到肺臟惹禍!日前1名老翁因久咳不癒且有氣喘求醫,X光檢查發現,竟然是頸部甲狀腺組織跑至肺臟,確診為國內首例肺內異位性甲狀腺。安南醫院呼吸照護中心主任劉建興表示,… 詳全文 >
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美國德州大學西南醫學中心的研究團隊發表一起罕見的病例,一位參加1世代(One Direction)演唱會的少女,可能因為過度激烈的尖叫,出現些微肺部萎縮(lungs collapse)的情形… 詳全文 >
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一例一休吵得沸沸揚揚時,你可曾想過,我們的身體可是全年無休,每天都需要有健康的機能才能天天開心上工!近來台灣空氣品質越來越惡劣,PM2.5空氣懸浮粒子成了影響呼吸道健康的關鍵危險因子,處在空… 詳全文 >
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冬季皮膚狀態差?中午熱得像夏天,晚上卻涼得需蓋棉被睡覺,冬天早晚溫差大,皮膚問題一籮筐,暗沈、細紋、乾癢接踵而來。周宗翰中醫師認為,可多攝取屬性為金的白色食物強化肺和腸道功能,不但能解除排便… 詳全文 >