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有「童顏美女」之稱的南韓女星張娜拉,擁有一對水汪汪的大眼睛,且娃娃臉模樣總是惹人憐愛,讓許多人不禁好奇到底張娜拉的童顏外表與水嫩肌膚是如何保持的?據了解,原來張娜拉的養生法寶是一碗美容湯。 … 詳全文 >
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運動風氣盛行,許多女性趁下班或假日,換上休閒服和運動鞋,盡情揮灑汗水,從體內散發健康、快樂的氣息,甚至將運動視為抗老化、變美麗的祕密武器。不過,皮膚科醫師李凱國表示,有些女性愛漂亮,運動不忘… 詳全文 >
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運動的好處不只是燃燒脂肪、增進健康,也能讓人「凍齡」,甚至越動越美麗。不過,若想提升美容、抗老化的加乘效果,彰化基督教醫院中醫部中醫師董懿容分享運動美肌的私房秘訣,就是跑步時配合腹式呼吸法,… 詳全文 >
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國內路跑風氣盛行,且受到歐陽靖、賈永婕等女藝人熱衷長跑的影響,越來越多「懶女人」穿起運動鞋,踏出熱血的步伐,除了強身健體、抒解壓力、培養毅力和自信,專家認為,另有5個幫助美容的好理由,可讓正… 詳全文 >
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自然又性感的好萊塢名媛,潔西卡艾芭。常常出現在流行雜誌上,也是多數性的憧憬。32歲,擁有2個女兒的潔西卡,但是其美貌依舊健在。身為好萊塢名媛,容易讓人誤會是使用了多高貴的美妝產品,做了多豪華… 詳全文 >
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每天繁忙的生活中,培養運動的習慣,簡直是難上加難。沒有時間、沒有體力,更別妄想持之以恆…。如果你有以上煩惱,一定要看看美國的美容網站『totalbeauty.com』所介紹的方法。只要妥善利… 詳全文 >
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俗話說:「一天一顆蘋果,醫生遠離你」,其實,還有另外一種食物具有和蘋果相同的效果。那就是雞蛋。從蛋黃、蛋白到蛋殼,雞蛋可說是物盡其用的營養品。讓我們重新學習,如何有效地攝取雞蛋的營養吧! 詳全文 >
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近年來,受工作和生活壓力增大、環境污染等諸多因素的影響,子宮肌瘤的發病率逐年上升。專家認為,子宮肌瘤的年輕化,與年輕女性濫用激素、激素美容等延緩衰老的美容產品不無關係。 詳全文 >
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老化有一個很大的原因是”光老化”這件事情。在紫外線越來越強的季節,特別應該注意受到光照後的對策。初夏對肌膚造成傷害後,處置方式是放著不管還是進行保養,這直接決定於肌膚看來是持續老化還是返老還… 詳全文 >
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最近在日本購物網站十分風行一款日人自行研發的美容商品,外型奇特有如厚嘴唇,號稱只要帶著就能預防臉長皺紋,而台灣網友發揮創意,認為外型像極電影《射鵰英雄傳之東成西就》中梁朝偉飾演的「香腸嘴」歐… 詳全文 >
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水果不光美味,還有絕佳的美容效果,可說是女生的好幫手。『美忍者』曾介紹過不少水果的優點,大家還記得現在正在吃的水果有甚麼美容效果嗎? 詳全文 >
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奇異果含有豐富維他命C、高鈣、膳食纖維,不但有助美白,還可以促進腸胃蠕動、幫助消化,不論是國外研究或是中醫理論,它都是極受推薦的水果,在香港著名導演兼養生達人嚴浩出版的新書中提到,奇異果對減… 詳全文 >
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時序進入秋天,許多女性的肌膚變得乾燥,容易有老化、鬆弛、細紋的現象,看起來比實際年齡老了好幾歲。如何透過飲食補充肌膚水分,展現青春光彩,嘉義聖馬爾定醫院營養室主任侯玟伊提供秋冬養生煲湯食譜,… 詳全文 >
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許多女性便意有如靈感稍縱即逝,常常蹲在馬桶上許久也上不出來,北市聯合醫院林森珠醫院區中醫師黃珏頴表示,壓力過大、憂鬱、愛吃油炸物、作息不正常等,都有可能會引起大便乾結,腸道缺乏水分難以排出宿… 詳全文 >
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讓活生生的蝸牛爬在你臉上,這樣的美容方法你敢嘗試嗎?日本東京的美容業者近來推出前所未有的「活體蝸牛」護膚療程,強調蝸牛爬行時殘留的黏液,對於皮膚的滋潤效果極佳,還有抗老化作用,獨特療法吸引了… 詳全文 >