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在寒冬紧闭门户的身体一到了春天，转眼间就门户大开。在这样的季节很容易感冒，所以我加了能有效预防感冒的日本大葱和青紫苏。甜橙皮可强化生命力的循环，为身体建立保护层。 详全文 >

艺人白冰冰因罹患颜面神经麻痹「惊传面瘫」而神隐24天！但到底什么是颜面神经麻痹，为什么会导致面部瘫痪的发生呢？中医师表示，导致颜面神经出现异常的关键，主要与季节交替，外在风寒湿邪入袭人体，造… 详全文 >

感觉口干舌燥，你可能吃过紫苏梅，或是感冒时喝一杯紫苏茶，紫苏在中医典籍中的功效主要是「散寒理气」。然而，两名高中生经过费时长达2年的实验证实，浓度越高的紫苏，越可抑制内皮细胞血管新生，代表紫… 详全文 >

美国国立癌症研究所发表的「计画性食品金字塔」中，约有40种食物具有预防癌症的效果。其中也包含了罗勒（九层塔）、牛至、百里香、迷迭香、鼠尾草、薄荷等香草类。香草可以为菜肴增添色彩和香气，一般认… 详全文 >

**★凉拌豆腐**由于豆腐热量低，可以在饥饿难耐的夜晚食用。沥干豆腐的水份，放上海带根与柴鱼片，最后淋上酱油。**其他组合：**1.豆腐＋小黄瓜＋芝麻油。2.豆腐＋酸梅＋紫苏＋紫苏酱。 详全文 >

双和医院皮肤科主任医师曾德朋表示，想要摆脱血管型黑眼圈与色素型黑眼圈两种类型黑眼圈的困扰，不妨使用外抹的净白保养品，尤其最好含有抗氧化与发炎的天然成份，可抑制黑色素，并阻断黑色素细胞讯息的传… 详全文 >

职能复健治疗多元化，园艺治疗也是一不错的新选择。职能治疗师表示，透过与植物的互动，能提高医病治疗意愿与兴趣，多数患者接受度相当高且成效好，虽然只是辅助治疗，但却是很好的复健方式之一；特别是紫… 详全文 >

秋蟹肥美，令人食指大动，但北市联合医院仁爱院区中医师林舜谷指出，《本草备要》中记载螃蟹咸寒，虽能除热散结，但对部分体质偏虚寒的人而言，最好避免过量食用，想要吃蟹避寒，可多准备姜、紫苏、霍香等… 详全文 >