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人体提早老化与粒线体功能退化息息相关,不仅如此,粒线体也是御寒不可或缺的帮手。当寒冷天气来袭,需要注意保暖,不仅要注意保暖,人体产热机制和细胞能量代谢的核心—粒线体,更是扮演着关键角色。家医… 详全文 >
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1月5日是「小寒」,标志着开始进入一年中寒冷的日子,也是冬天倒数第二个节气。古人云:「冷气积久而为寒,小者未至于极也。」此时的天气已经很寒冷,但还未到气温最低的时候,因此称做小寒。由于气温骤… 详全文 >
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天气冷的时候,喝一杯桂圆红枣茶,身体马上暖和和!月经来了,妈妈也常煮一锅桂圆红枣茶帮女儿补血。然而,这道材料和作法都很简单的热门茶饮,并非人人可喝。小心喝错反而伤身!黄慧娟中医师表示,以前的… 详全文 >
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入冬首波冷气团周末来袭,气温将下探10度以下达到寒流等级,这对于银发族的长者健康都是一项考验。卫生福利部八里疗养院职能治疗科主任张自强指出,因为天气温度的突然变化,容易造成有心血管疾病或是年… 详全文 >
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在家中多准备条电热毯或电热披肩这样的保暖用品,不仅冬天御寒保暖实用,一年四季还能当作热敷纾压、舒缓疲劳的工具。美国NO.1热敷品牌热敷舒压专家,拥有最适合全家大小一同使用的电热产品,具备4段… 详全文 >
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冷风飕飕,手拿一杯暖呼呼热饮超级疗愈!但是你喝进去的饮料真的能帮你抵挡寒意吗?专业营养师赵函颖近期在脸书粉丝团PO出冬季2大错误御寒迷思,揭露许多常见冬季饮品背后隐藏的温暖陷阱! 详全文 >
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随着冷气团一波波的到来,台湾,眼看要有过史上最严寒冬天的心理准备,人们纷纷拿出羽绒大衣来抵御的同时,已经将毛大衣披在身上的兔孩们,又是否有防寒的需求呢? 详全文 >
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台湾的冬天又湿又冷,体感温度比实际温度还低,这几年好流行穿「发热衣」御寒。但究竟「发热衣」有什么神奇之处呢?穿发热衣又有甚么该注意的事情? 详全文 >
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该怎么在湿冷的冬天,还能够时尚又保暖?来跟优雅的法国人学习吧!只要掌握洋葱式穿搭原则,并且挑选适合的大衣、帽子、毛衣与围巾,就能穿出时尚又保暖的冬季穿着! 详全文 >
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冬天可以说是机车通勤族最辛苦的季节,每天都要忍受低温加上车速带来的冷风,若没有适当的防风保暖措施,很容易因此导致头痛、眼睛干涩甚至过敏性鼻炎加剧!在冬天该怎么穿才能保暖呢?原来除了防风,选择… 详全文 >
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天气越来越冷,许多爸妈都会担心宝宝着凉,忍不住在孩子身上加了许多衣服,却会让宝宝不断流汗、皮肤闷热湿黏,万一出汗时吹到冷风,更是容易感冒!究竟宝宝冬天该怎么穿,才能不闷不湿又保暖? 详全文 >
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想要度过一个温暖的冬天,穿得不够怎么行?防寒保暖要从穿搭衣物开始着手。不管你是坐在室内或是在室外活动,保暖装备都十分重要,最合适的冬天穿搭就是要能同时因应室外、室内两种环境,进室内可以轻松穿… 详全文 >
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俗话说「万物潜藏大雪时,养精蓄锐藏元阳」。大雪时节,顺应万物生机潜藏的物候特点,人们不要轻易扰动阳气,做到早睡晚起,保持沉静愉悦的状态。 详全文 >
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运动其实才是驱寒又助减肥的最好办法!运动的时候,脂肪会被转化成热量,可以帮助保持体温,改善血液循环、缓解手脚冰冷、加强免疫力和抵抗力,让体寒和感冒等问题不找上身。 详全文 >
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冬季天气寒冷,手脚冰冷的民众恨不得窝在温暖的被窝里,或是紧闭门窗御寒。但是有些看似御寒保暖的方法,却可能是你的「健康杀手」。你的防寒措施做对了吗? 详全文 >