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在這個時尚運動抬頭的年代,下了班換上運動鞋就去跑步、上健身房、做瑜珈…,四面八方而來的資訊告訴我們運動的重要性,以及該注意的運動禁忌。其中,讓女孩們最頭痛的就屬「不要帶妝運動」這一項了。 詳全文 >
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一般人認為,小孩的臉蛋紅撲撲的很可愛,是正常現象。但實際上,孩子臉蛋出現過於潮紅的情形,且持續時間長,這代表寶寶的皮膚可能出了問題。若發紅症狀沒有改善,可能會造成皮膚乾裂,若過度揉搓還可能引… 詳全文 >
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雖然已經立春,但氣溫還是很冷,在濕濕冷冷的環境下,敏感肌膚就要開始作怪了,ㄡ!誰能救救冬季的癢癢肌。 詳全文 >
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了可以大放鬆的過年假期,當然要好好把握玩樂時機,但又不想倦容現身、還是希望維持最美的狀態見人,妳可以學學星級的彩妝造型師Leslie Lopez,瞬間讓肌膚容光煥發的好用秘訣。 詳全文 >
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冬天,肌膚機能下降,影響最大的當然就是膚質表現,尤其是停留在肌膚表面的角質,更需要好好定時清理,才不會影響後續肌膚吸收的能力,只是到了冬天,溫度、濕度的影響,去角質的動作不宜頻繁,且使用的顆… 詳全文 >
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為了測試這個煥膚飲食理論,我們請來七位有皮膚問題的女孩參加實驗。皮膚科醫生,也是《The Clear Skin Diet》作者Valori Treloar設計了一套飲食規則讓受測試的女孩們實… 詳全文 >
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身為女生最討厭的就是「毛手毛腳」,不但會影響外在形象,自身也會覺得不夠清爽。然而關於除毛的注意事項與相關知識,多數人或許並不是那麼了解,甚至可能有些錯誤的迷思或觀念,例如除毛會越來越粗嗎?可… 詳全文 >
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許多女性都希望擁有乾淨無暇的完美肌膚,但偏偏老是飽受毛孔粗大的困擾。醫師表示,造成毛孔粗大的原因有很多,若皮脂腺分泌旺盛,導致過多的皮脂堆積在肌膚毛囊裡,長期下來,毛孔就會變得越來越粗大,建… 詳全文 >
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隨著現代人越來越重視肌膚保養,尤其是女性對於抗老、青春的需求越來越高,如何不靠外在塗抹,吃出健康好氣色成為時下最熱的話題,市面上相關的保養產品也琳瑯滿目,像是維他命E、Q10、兒茶素、茄紅β… 詳全文 >
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隆冬時節的寒風冷颼颼,小寶貝白拋拋、幼咪咪的嬌嫩肌膚也難敵天候變化,變得又乾又癢,爸比媽咪在照顧上得更仔細!幼兒在冬季好發哪些皮膚狀況?如何改善及預防?不妨參考醫師建議,呵護寶寶細緻肌膚真E… 詳全文 >
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不知何時臉上冒出一顆大痘痘,有時真令人忍不住想去擠它,但~實在不值得呀!當痘痘被擠破時,皮膚也破了,就會造成發炎和腫脹。「而且如果細菌趁機侵入,就會引發感染,」皮膚科醫生Francesca表… 詳全文 >
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正確的去角質,能讓皮膚擺脫膚色暗沉、粗糙的狀況,不過,若不了解自己的膚質,或使用了錯誤的去角質商品,卻會反其道而行,傷害了皮膚健康。 詳全文 >
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新生兒黃疸是寶寶出院前最常遇到的問題,如果寶寶需要住院照光治療,會打亂媽媽坐月子的計劃。多數的新生兒黃疸是生理性的,爸媽無須擔心;若是病理性的,找出原因積極就醫才是良策。 詳全文 >
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腸道健康與皮膚狀態息息相關,當腸道環境開始惡化、宿便堆積時,毒素會在腸道中開始活躍,並透過皮膚排毒。皮膚表層排出的毒素,最常引發黑斑,也會使皮膚越來越粗糙,甚至使肌膚失去光澤。 想使皮膚維… 詳全文 >
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你知道什麼樣的洗澡方式,才是對人體最健康?有1位高齡的美國醫生透露,熱冷浴的方式最能維持身體長壽健康。皮膚科醫師趙昭明表示,熱冷浴可以幫助刺激血液循環,但不適合老年人或心血管疾病患者。 詳全文 >