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「你可以再靠近一點、再靠近一點！」許多女性都希望擁有乾淨無暇的完美肌膚，但偏偏老是受到毛孔粗大的困擾。醫師表示，造成毛孔粗大的原因有很多，若皮脂腺分泌旺盛，過多的皮脂堆積在肌膚毛囊裡，長期下來，毛孔就會變得越來越粗大，建議民眾除了做好臉部清潔工作外，還可以攝取富含維他命C的水果，改善惱人的毛孔問題。

番茄含有豐富的維他命C，可以幫助縮小毛孔。

皮膚科醫師趙昭明指出，毛孔粗大的肌膚通常為油性膚質，由於過多油脂及污垢堆積在毛孔內，進行形成粉刺阻塞毛孔，於是毛孔越撐越大，若不當擠壓，更會導致毛細孔受傷和皮膚發炎。而如果臉部沒有經常清潔與去角質，角質阻塞毛孔，也會造成毛孔粗大。

而隨著年齡的增長，肌膚開始出現鬆弛現象，血液循環會逐漸減慢、新陳代謝速度也會變慢，膠原蛋白嚴重流失，導致肌膚看起來乾澀，毛孔也會呈現粗大的狀態。

定期去角質　減少油脂分泌

趙昭明醫師表示，老舊角質容易阻塞毛細孔，而定期適度去角質能使皮膚油脂分泌減少，有助於因角質增生和堆積所引起的毛孔粗大問題，一般來說，通常會建議每隔28天可以進行一次大去角質，至於小去角質則可1至2周進行一次，去角質次數千萬不能過於頻繁，以免造成肌膚受損。