2 2014/1/10 下午 06:46:33

改善恼人毛孔粗大 多吃番茄芭乐

(关键字: 皮肤 , 赵昭明 , 水果 , 去角质 , 毛孔

去角質能使皮膚油脂分泌減少,有助於因角質增生和堆積所引起的毛孔粗大問題。
去角质能使皮肤油脂分泌减少,有助于因角质增生和堆积所引起的毛孔粗大问题。

维他命C水果 缩小毛孔

赵昭明医师进一步补充,除了做好脸部清洁工作外,也可以透过饮食的方式改善毛孔粗大问题,像是可以多摄取番茄、芭乐、奇异果等含有丰富维他命C的水果,维他命C具有抗氧化的作用,不仅可以防衰老,还能保护皮肌肤、缩小毛孔,促使肌肤弹性紧绷。

【医师小叮咛】:

清洁为改善毛孔粗大问题首要之工作,建议民众可以每天用洗面乳清洁1至2次,再加上定期去角质,此外,除了摄取富含维他命C的水果外,饮食务必要清淡,少吃油炸、甜食,避免菸酒等刺激物,唯有养成良好的饮食及生活习惯,搭配肌肤的清洁与保养,才能改善毛孔粗大问题。

★《6招让毛孔消失》过度敷脸大NG

你是哪种族群看更多>